Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1185 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 126,73g.
Frühstück: Верный Багет Фитнес, Голубика, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе (из Молотого Кофе), Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Лесные Угодья Джем Черничный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Голубика, Лесные Угодья Джем Черничный, Овсяная Каша на Воде, Миндаль, Яичный Белок. Abendessen: Крабовые Палочки, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Пава Пава Филе Голени Индейки. mehr...
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3776 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 55 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Duschen - 25 Minuten, Putzen - 10 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Wandern - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Cardio - 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firefly28jul's Gewichtsverlauf
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