Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
|
67,9 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3011 kcal
|
Fett: 103,70g | Eiw: 189,45g | Kohlh: 243,05g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Хлебцы Фитнес, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичный Белок, Магнит Банан, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная, Куриное Филе, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Запеченный Картофель, Красный Сладкий Перец, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|