|
74,3
|
74,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 86,95g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 112,74g.
Frühstück: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Mittagessen: Мёд, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Faxe Пиво Светлое, Травяной Чай, Мёд, Травяной Чай, Травяной Чай, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, VitaLat Сыр Скаморца. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Бельгийские Вафли. mehr...
|
|
1927 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|