Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
|
59,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 50,30g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 105,93g.
Frühstück: Пряники, Магнит Банан, Лента Овсяные Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сметана, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Молочная Благодать Сметана 20%, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Гранъ Заварные Пышечки с Начинкой Кремфил со Вкусом Клубники, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
БлондИнга's Gewichtsverlauf
|