Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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103,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 30,07g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 101,26g.
Frühstück: Буренка Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Яготинское Топленое Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Апельсины. Mittagessen: Помидоры, Зеленый Чай, Уксус (Яблочный), Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Яйцо Всмятку. Abendessen: Зеленый Чай, Уксус (Яблочный), Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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