Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 145,98g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Лещ, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Банан. Snacks/Sonstiges: Черешня, Смешанные Овощи (Замороженные), Ашан Сыр Российский 50%, SPAR Хлеб Зерновой, Nespresso Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lelya.bondareva.'s Gewichtsverlauf
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