Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
|
78,6 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 91,57g | Eiw: 114,99g | Kohlh: 65,08g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Mittagessen: Чудо блюдо Салат из Морской Капусты с Опятами и Огурцами с Майонезом, Ермолино Фрикадельки Мясные, Рис Отварной. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Чудо блюдо Салат из Морской Капусты с Опятами и Огурцами с Майонезом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|