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Heute ist wieder Wandertag. Wir gehen den Mörthrundweg.
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116,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 332,52g.
Frühstück: Banane, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Schoko Müsli. Mittagessen: K-Classic Joghurt Kräuter Dressing, Rote Paprika, Gala Äpfel, Salatgurke, Ja! Deutscher Gouda. Abendessen: Schweinefilet, Zwiebeln, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Maggi Zwiebel-Rahm Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Krombacher Radler Alkoholfrei, Balisto Korn-Mix, MAOAM Kaubonbon. mehr...
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3322 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
naja, irgendwie nicht ganz. Wir sind irgendwo zu früh abgebogen. Aber 10km sind auch nicht schlecht
01 Jun 19 vom Mitglied: Multigirl80
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So kann man auch falsch abbiegen? Ich kenne das nur mit deutlichem Plus an km.
01 Jun 19 vom Mitglied: näschen87
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Ja das war auch unsere Befürchtung. Aber so ist ganz gut, da war ein sehr steiler Anstieg dabei, ich hab ordentlich geschnauft
01 Jun 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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