Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
|
61,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 94,92g | Eiw: 111,06g | Kohlh: 172,37g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курага, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро, Магнит Яблоки Новый Урожай. Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Помидоры, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Куриное филе жареное. Snacks/Sonstiges: Chico Rico Попкорн с Карамелью, O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_sascha's Gewichtsverlauf
|