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WTF!! Gisteren hardgelopen en een hele dieetdag gehad en nu toch nog 4 ons bijgekomen. BOEHOE, helpt niet voor mijn motivatie.
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63,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 68,50g.
Frühstück: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. Mittagessen: Tomaten, Bettine Geitenkaas Bolletjes, Wapenaer Belegen Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker, Cup-A-Soup Rundvlees. Snacks/Sonstiges: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Gekruide Hausmacher, Amstel Radler Fris, Pink Lady Appels, Walnoten, AH Snoepgroente Radijsjes. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
dat wordt morgen pas beloond
01 Jun 19 vom Mitglied: kyenna
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03 Jun 19 vom Mitglied: Elvybarbar
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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