Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2010
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95,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 243,60g.
Frühstück: 2% Reduced Fat Milk, Raisin Bran Clusters. Mittagessen: Natural Mild Cheddar (Deli Style Slice), Microwaveable Cheeseburger. Abendessen: Salt, Ginger Garlic Stir Fry with Chicken. Snacks/Sonstiges: Ultra Light Beer, Cheese Lasagna and Chicken. mehr...
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2578 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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truematt's Gewichtsverlauf
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