Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
|
64,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 65,97g | Eiw: 99,22g | Kohlh: 216,40g.
Frühstück: Макдоналдс Капуччино Большой (0,3), ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Brunch: Ашан Персик Свежий. Mittagessen: Ашан Имбирь Маринованный, Пицца Суши Вок Калифорния с Креветкой, Kuhne Салатная Заправка с Йогуртом, Бургер Кинг Коул Слоу, Окей Огурцы. Nachmittagstee: Макдоналдс Американо, Бургер Кинг Сандей Клубничный. Abendbrot: Natur Foods Грецкие Орехи , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Избенка Творог 9%, Gran Гранатовый Нектар, из Вологды Творог Обезжиренный. Abendessen: Избенка Молоко 1%, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , из Вологды Творог Обезжиренный, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|