Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 79,45g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 42,58g.
Frühstück: Арахис, Овощное Рагу с Курицей. Mittagessen: Жареное Яйцо, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Творог 18%. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Творог 18%, Клубника, Простоквашино Сметана 10%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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