Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 130,63g | Kohlh: 178,84g.
Frühstück: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Brew Dr Love Kombucha, Stewed Chicken Drumstick (Skin Eaten). Mittagessen: Bard Valley Whole Medjool Dates, Stewed Chicken Drumstick (Skin Eaten). Abendessen: Anthony's Psyllium Husk Powder, Kühne Sauerkraut, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Sunrise Soya Foods Mandarin Organic Pressed Tofu. Snacks/Sonstiges: Bard Valley Whole Medjool Dates. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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PhatPhrog's Gewichtsverlauf
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