Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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46,4 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 78,68g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Магнит Слива, Домик в деревне Сметана 15%, Абрикос, Ашан Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%, Садовое Творог 5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Миндаль, Абрикосы, Черешня, Дикси Яблоки Гренни Смит, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Кефир 3,2%, Садовое Творог 5%, Финик, Doppel Herz Омега-3. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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