Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
|
75,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 48,84g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 198,15g.
Frühstück: Ароматы Жизни Масло Льняное, Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь, Резной Палисад Творог 5%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Kamis Зелень Петрушки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Апельсин, Агро-Альянс Бурый Рис, Свекла Вареная, Запеканка из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Резной Палисад Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vivana1203's Gewichtsverlauf
|