Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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47 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 87,26g | Kohlh: 203,25g.
Mittagessen: 토마토, 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱, 발사믹식초, 닭가슴살, 삶은감자, 오이 (껍질제거). Abendessen: 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈, 마르게리타 피자. Snacks/Sonstiges: 코코아 분말 (무당), 바나나, 미주라 소이아크래커 (40g). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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wodnjs4687's Gewichtsverlauf
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