Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
|
84,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 77,56g | Eiw: 103,96g | Kohlh: 247,00g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яйцо. Mittagessen: Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Русский аппетит Окрошка, Картофель Отварной. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Дело Вкуса Суп Сырный с Вермишелью , Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Макдоналдс Сахар, Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком, RIOBA Мед Цветочный, Имбирь, Пятерочка Лимон, Магнит Банан. mehr...
|
|
2459 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 1 Minute, Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skvortsova78rus's Gewichtsverlauf
|