Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
|
61,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 27,72g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 150,73g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Кинто Шрирача Соус Перечный, Петелинка Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Макфа Макароны Перья. Abendessen: Ашан Гранат, Петелинка Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Orion Choco Pie Chocochip & Orange . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|