Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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99,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 63,95g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 147,92g.
Frühstück: Помидоры, Капучино, Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Гречка с Курицей. Abendessen: Картофель Отварной, Бефстроганов, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Сметана , Творог (Обезжиренный), J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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