Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 28,15g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 131,13g.
Frühstück: Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch, Marmelade. Mittagessen: Aldi Californische Art Pfannengemüse, Pellkartoffeln, Kaufland Bio Tofu Geräuchert. Abendessen: Aldi Kasslerbraten, Plattpfirsich, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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2533 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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evamartina's Gewichtsverlauf
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