Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 92,64g.
Mittagessen: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Salt Pork, Green Leaf Lettuce, Red Leaf Lettuce. Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Okra (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Apple Green Green Apple, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Protein Powder. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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feifeideshan's Gewichtsverlauf
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