Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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95,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 35,96g | Kohlh: 135,15g.
Frühstück: Eggo Homestyle Waffles (2), Market Pantry Strawberries, Coffee with Cream, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Mittagessen: Soft White Roll, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Snacks/Sonstiges: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels (Small). mehr...
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2934 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Einkaufen - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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BigBird000's Gewichtsverlauf
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