Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
|
64,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 71,51g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 203,29g.
Frühstück: Viola Сыр с Лисичками, Мёд, Обычные Блины. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Окей Груша Конференс, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Геркулес Хлеб с Отрубями, Суп Овощной, Леовит Суп-Пюре Куриный. Abendessen: Желтая Кукуруза, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тимоша Козинак Арахисовый, Fitness Батончик с Цельными Злаками . mehr...
|
|
2089 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|