Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2012
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108,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 252,91g.
Frühstück: Mountain Dew (20 oz), Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado, Grilled Chicken & Cheese Tornado, Sausage, Egg & Cheese Tornado. Abendessen: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Pizza with Meat. mehr...
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3225 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 27 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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