Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 48,90g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 223,51g.
Frühstück: Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Красный Октябрь Какао Порошок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан, Окей Изюм Темный, Магнит Каша Рисовая на Воде. Mittagessen: Кувшинка Сыр Сулугуни, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Зеленый Лук, ВкусВилл Семена Чиа, Яйцо, Помидоры. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Окей Изюм Темный, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог 5%, Dr. Oetker Глазурь Сахарная, Лента Яблоко Симиренко . Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Эконом, Черешня, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malvina30011985's Gewichtsverlauf
|