Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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90,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 79,58g | Eiw: 115,01g | Kohlh: 203,92g.
Frühstück: Зеленый Чай, Микоян Колбаса Швейцарская, Белый Хлеб, Сахарный Песок. Mittagessen: Майонез, Суп Грибной, Рыба Вяленая. Abendessen: Чай, Ермолино Сосиски Сливочные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Чай. mehr...
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4331 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden und 40 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 20 Minuten, Staubsaugen - 40 Minuten, Google Fit - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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chulkovaguseva1968's Gewichtsverlauf
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