Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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86,0 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1306 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 161,42g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges), Nature's Own 100% Whole Wheat English Muffins, Applegate Farms Chicken & Sage Breakfast Sausage. Abendessen: Olive Oil, Mixed Salad Greens, Bob's Red Mill Organic Farro, Skinless Chicken Breast, Luby's Roasted Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Blackberries (Alaska Native), Marketside Sugar Snap Peas, Hummus, Apples, Trader Joe's Organic Light String Cheese. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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