Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
|
97,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 107,03g | Eiw: 133,01g | Kohlh: 179,14g.
Frühstück: Bridel Creme De Brie, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Кофе с Молоком, Фабрика Качества Сосиски Экстра Говяжьи, Вареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Окей Хлеб Фитнес, Борщ с Курицей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Каждый День Горбуша Консервы. Abendessen: Corny Big Coconut, Курица Вареная, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Окей Пломбир Кленовый Грильяж, Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Перекресток Персик. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
nastyatitl's Gewichtsverlauf
|