Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
|
67,4 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 98,54g | Eiw: 110,37g | Kohlh: 191,94g.
Frühstück: Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Яичный Белок, Яйцо, Ашан Хлебцы Фитнес, Магнит Банан, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, President Сыр Плавленый Сливочный, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, Простоквашино Творог 5%, Гречка, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Abendessen: Джем клубничный, Белый Хлеб, Байкальский Кефир 2,5%, Редис, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Карат Сыр Легкий Домашний. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Люкс, Киндер Пингви, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Ашан Хлебцы Фитнес. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|