Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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118,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 69,28g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 131,33g.
Frühstück: Печеночные Оладьи, Овсяное Печенье, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Хлеб Бородинский, Творог 9%, Говядина Пастрами (Вяленая). Mittagessen: Кабачковая Икра, Папа Джонс Пицца Пеперони, Спагетти, Котлеты из Индейки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Кабачковая Икра, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
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