|
Сегодня старт ЖП марафона.
Мороженое и солёная рыбка с жареной картошечкой, ждите меня через месяц. А может быть и раньше?;))
Ну что, девочки, полетели или побежали?;)
|
53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2253 kcal
|
Fett: 111,13g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 212,88g.
Frühstück: Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом, Каша Рисовая на Молоке, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Parmalat Молоко 3,5%, Омлет с Молоком. Abendessen: Финик, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Вермишель. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Ваше Здоровье Семя Льна, Миндаль, Сахар, Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|