Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
|
61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 99,22g | Eiw: 115,80g | Kohlh: 151,73g.
Frühstück: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Варенье из Смородины, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Zero Сироп Киви, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Ичалки Сыр Императорский, СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой. Abendessen: Кофе с Молоком, Ирис, Зеленый Чай, Ашан Голубцы Ленивые. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный 55% Какао, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksi7151's Gewichtsverlauf
|