Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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94,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 20,78g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 106,42g.
Frühstück: Простоквашино Творог 0,2%, Каравай Ролл Пшеничный, Сыр Российский, Рогачев Сгущенное Молоко. Mittagessen: Плов с курицей. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Katurash's Gewichtsverlauf
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