Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
|
88,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 68,32g | Eiw: 100,55g | Kohlh: 90,69g.
Frühstück: Ударница Зефир в Шоколаде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ветчина, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Макфа Вермишель Отварная, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Abendessen: Помидоры, Окей Грудка Куриная Гриль. Snacks/Sonstiges: Сметана, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anutka sh's Gewichtsverlauf
|