Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
|
89,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 88,58g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 188,26g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Сыр Голландский, Ашан Киви, Кукурузная Каша. Mittagessen: Мир Сдобрино Батон Горчичный, Яйцо Куриное, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Салат Овощной с Маслом, Жареный Картофель. Abendessen: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами. Snacks/Sonstiges: Черешня, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Печенье Пресное с Семечками и Кунжутом. mehr...
|
|
2386 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена счастлива's Gewichtsverlauf
|