Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
|
53,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 35,87g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 73,58g.
Frühstück: Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Landers Сыр Famiglia 30%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Яйцо. Mittagessen: Грудка Индейки, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сазан, Малина, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Магнит Банан, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Абрикоса, Клубника. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Творог (Полностью Обезжиренный), Myprotein Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Черешня, Клубника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.71's Gewichtsverlauf
|