Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2012
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1451 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 108,43g | Kohlh: 134,85g.
Mittagessen: Refrigerante de Cola, Salpicão de Frango, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Peru. Abendessen: Guaraná Zero, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Penne Integral, Requeijão Light. Snacks/Sonstiges: Requeijão Light, Achocolatado em Pó Light, Requeijão Light, Guaraná Zero, Guaraná Zero, Uvas-Passas (sem Sementes). mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Kazinhabrasil86's Gewichtsverlauf
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