Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 118,64g | Kohlh: 139,01g.
Frühstück: Орехи Кешью, Финик, Овсяная Каша на Воде, Арахис. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Бутерброд с Красной Икрой, Шампиньоны Гриль, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Клубника, Россошь Творог 5%, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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IrinoChka2109's Gewichtsverlauf
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