Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
|
73 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 53,73g | Eiw: 112,72g | Kohlh: 88,96g.
Frühstück: Сухари, Капучино. Mittagessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Maggi Бульонный Кубик, Петрушка, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Цукини, Ветчина, Pik-Nik Сырные Палочки. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб, Ветчина, Жареное Яйцо, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ikea Мороженое Рожок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tsuguy.masha's Gewichtsverlauf
|