Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
|
71,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 38,97g | Eiw: 22,80g | Kohlh: 220,50g.
Frühstück: Oboy O'boy Portion, ICA Basic Riskakor, Äpple. Mittagessen: Samyang Nudlar, Kranvatten. Abendessen: BOB Blandsaft Jordgubb. Snacks/Sonstiges: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), GB Glace Krossad Choklad. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svärdet's Gewichtsverlauf
|