Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 56,96g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 118,40g.
Frühstück: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Хлебец. Mittagessen: Roshen Черный Шоколад 70%, Скумбрия на Пару, Салат Оливье. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Премия Сёмга Слабосоленая, Премия Мидии Маринованные в Масле, Пиво, Пиво. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aa12170's Gewichtsverlauf
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