Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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103,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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605 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 12,50g | Kohlh: 78,60g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: tomat 100g, Bremykt 5g, Wasa Husman. mehr...
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5466 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Golf (zu Fuß) - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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