Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 88,30g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 9,15g.
Frühstück: Nespresso Café, Café (Infusão), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Sadia Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé. Abendessen: Bacon Curado ou Defumado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Casino Passata de Tomate, Konjac Massa MF Espaguete . mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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dietadasol's Gewichtsverlauf
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