Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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101,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2597 kcal
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Fett: 82,34g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 375,31g.
Frühstück: Я Сок Виноградный Осветлённый, Простоквашино Сметана 20%, Ehrmann Пудинг Карамельный, Омлет с Молоком. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Abendessen: Печенье к Чаю, Я Сок Виноградный Осветлённый, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Сударыня Молоко 2,5%, Тефтели с Рисом. mehr...
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2669 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 46 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katya19913's Gewichtsverlauf
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