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Quase lá, todo esforço vale a pena. ...
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80,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 12,24g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 56,29g.
Frühstück: Netto Alimentos Pão de Forma Integral 12 Grãos, Itambé Leite Desnatado Fit, Magro Açúcar Light com Stevia, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Almeirão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Italiana, Abacaxi, Tomates Cereja. Abendessen: Itambé Iogurte Fit Ameixa. Snacks/Sonstiges: Morangos. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ale201934's Gewichtsverlauf
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