Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2384 kcal
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Fett: 85,81g | Eiw: 97,35g | Kohlh: 296,23g.
Frühstück: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Mittagessen: No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Penne, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Farmers Market Mcintosh Apples, 1% Fat Milk, Kellogg's Rice Krispies, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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micgen0420's Gewichtsverlauf
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