Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2795 kcal
|
Fett: 101,76g | Eiw: 135,01g | Kohlh: 332,70g.
Frühstück: Фабрика Грез Мороженое Банановое+Киви, Кайтес Печень и Икра Минтая, Каша пшенная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, суп с вермишелью, подлива томатная, пирожки. Abendessen: печенье детское, печенье детское, скумбрия, салат капуста и помидоры, рис с маслом. Snacks/Sonstiges: печенье детское, варенье клубника, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|