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-100g, comi 2400cal. se comesse mais, engordaria .. no limite da meta do fatsecret.
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124,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 54,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 97,95g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 153,56g.
Frühstück: Bolo Low Carb. Mittagessen: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Flocos de Milho, Philadelphia Cream Cheese Original, Purê de Batata Baroa, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Abendessen: Cachorro Quente, Mexerica, Heinz Maionese, Legumes Cozidos, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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francinhafit's Gewichtsverlauf
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