Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
|
67,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 110,53g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 172,28g.
Frühstück: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Nata para Montar, Café con Leche. Mittagessen: Tarta de Manzana, Hacendado Quiche York y Bacon. Abendessen: Fin Carré Chocolate con Avellanas, Kiwi, Consum Pipas Peladas Fritas, Frutos Mezclados Secos Tostados, Yogur Griego, Tomates, Aguacate, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Azúcar. mehr...
|
|
1824 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|